a blue chair and a yellow lamp in a white room

Terapias

Conoce las terapias disponibles en nuestra clínica y cómo pueden ayudarte a mejorar tu bienestar emocional.

Ansiedad y estrés

La ansiedad no siempre se vive como “estar nervioso”. Puede aparecer también como pensamientos que se repiten, dificultad para desconectar o una sensación de alerta continua que acaba agotando.

En terapia trabajamos para entender qué la está manteniendo y aprender a regularla, de forma que deje de interferir en tu día a día y puedas recuperar una mayor sensación de calma y control.

Trauma y experiencias difíciles

Se centra en el aquí y ahora, promoviendo la conciencia y aceptación de tus emociones presentes.

Ideal para quienes buscan conectar con sus sentimientos y mejorar sus relaciones personales.

Acompañamiento a opositores

Terapias

En nuestra clínica ofrecemos diversas terapias para cuidar tu bienestar emocional.

Cognitiva

Esta terapia ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que afectan tu vida diaria.

A calm therapy room with comfortable chairs and soft lighting.

Gestalt

Se centra en el aquí y ahora, promoviendo la conciencia y aceptación de tus emociones presentes.

Ideal para quienes buscan conectar con sus sentimientos y mejorar sus relaciones personales.

Familiar

A family sitting together in a therapy session, engaged in conversation.

A therapist guiding a patient through mindfulness exercises in a peaceful setting.

Preguntas frecuentes

¿Qué terapias ofrecen?

Ofrecemos terapia cognitivo-conductual, terapia familiar y terapia de pareja.

¿Cómo agendo una cita?

Puedes llamar directamente a la clínica o enviar un mensaje por WhatsApp para reservar tu hora.

¿Cuánto dura cada sesión?

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos, tiempo suficiente para trabajar en tus objetivos.

Aceptamos pagos en efectivo, transferencia y tarjetas de crédito.

¿Qué métodos de pago aceptan?

¿Hay terapia online?

Sí, ofrecemos sesiones virtuales para mayor comodidad y flexibilidad.

Contacto

A calm therapy room with soft lighting and comfortable chairs.

Escríbenos para agendar tu cita o resolver cualquier duda sobre las terapias.

Ubicación

Nuestra clínica está situada en un entorno tranquilo, ideal para sesiones de terapia personalizadas.

Dirección

Calle Luna 123

Horario

Lun a Vie

Gracias a las terapias aquí, he encontrado paz y herramientas para manejar mi ansiedad diaria.

Ana M.

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